第一千三百九十九章 快乐无比的事情

半晌，她说：“其实，宽容也是一种心态……俗话说得好：退一步海阔天空，让几分心平气和。这就是说与之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放着万丈光芒，照亮每一个心灵。”

我说：“我的心灵一直在被紧紧束缚着，不是被束缚，而是我自己在束缚……我想挣脱，却很难。”

她说：“我们都要学会给心灵松绑。的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养……

“心灵自我束缚，很多时候是因为各种各样的挫折和磨难，其实，别把挫折当失败。每个的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：我不是失败了，而是还没有成功……

“一个暂时失利的，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。”

我不由笑了下：“似乎，你如此的好心态，是永远也不会有烦恼的。”

她说：“呵呵……谁都会有烦恼，每个都会有的，你有，我也有，大家都有……只是，我们要学会调节自己的心态，避免烦恼成心病。在现实生活中，终烦恼的，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。

“因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤，也不要自自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病……心病不身体上的疾病更可怕。”

我说：“你说的对，我能接受，也能理解，可是，我此时却很难快乐起来。”

她发过来一个握手的表，说：“快乐其实很简单……有说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的谈，就是一种快乐无比的事。”

我说：“你笑一个给我看。”

她接着发过来一个微笑的表。

我说：“这是会心的微笑吗？”

她说：“你随便去理解好